メニュー

スタッフブログ - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

072-126-8456

〒586-0023 大阪府河内長野市野作町1-20
OVALビル2F
電話受付時間│9:30~22:00
(土・日・祝日は異なります)

スタッフブログ

本日3周年を迎えました!

ミライズフィットネスはお陰様で

3周年を迎えることができました!

 

これからもスタッフ一同、全力で皆様のサポートをさせて頂きます!

 

今後も運動だけでなく様々な面で楽しんでいただける様にイベント等

企画していきますのでおたのしみに!!

 

これからもミライズフィットネスをよろしくお願い致します

20211220 120211220 2

トレーナーとの合同トレーニング企画

こんにちは

スタッフの原田です。

 

最近、インスタでかなり投稿頻度の高い合トレ

会員の皆様とトレーナーでの合トレ企画を12月から開始しております!

 

合トレにはメリットがたくさんあります!

・補助がしてくれる人がいるので限界まで追い込める

・普段のトレーニングと順番、セット数、回数に違いが生じる為、身体に新たな刺激が入る

・パートナー見てることで普段より丁寧に行うことが出来る

 

1人ではマンネリ化してきている方やトレーニングの流れがよく分からない方など

様々な方のご参加をお待ちしております!

お気軽にスタッフまでお声掛け下さい!

 

http://mirise-fitness.com/images/IMG_2292.jpg

http://mirise-fitness.com/images/IMG_2308.jpg

★楽しいイベント★

こんにちは!!

スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

12月ももう10日が過ぎましたね〜(゚ω゚)

1年あっという間ですね〜( ̄▽ ̄)

 

さて★さて、昨日より始まりました!!

12月イベント『ミライズくじ引き大会!!』

もうご参加いただきましたか??

 

本日も朝からスタッフ賞が出ましたよ∩^ω^∩

 

日頃の感謝を込めて、

少しでもみなさまに喜んでいただけると

とっても嬉しいです!!

 

まだまだ、素敵な景品がございますので

ご参加お待ちしております♪♪

 

 

http://mirise-fitness.com/images/IMG_4217.jpeg

 

 

 

 

 

3周年記念キャンペーンのお知らせ

ミライズフィットネスをいつもご利用頂きありがとうございます

お陰様で3周年を迎えます!

 

そこで、3周年記念キャンペーンを実施します!

 

2021年最後に!もしくは2022年の新たなスタートに

MIRISEで運動を始めてみませんか?

 

お一人で行う無料体験や有料のパーソナル体験(2,200円)、見学、ご相談

からでも受け付けております!

まずはお問い合わせお待ちしております!

 

 2021 12 05 13.53.58

http://mirise-fitness.com/images/2021.12.8.png

年末年始営業時間のお知らせ

いつもミライズフィットネスをご利用頂きありがとうございます

 

誠に勝手ながら下記の通り年末年始休業とさせて頂きます

 

※12/30の営業時間は9:00~20:00となっております

当日は週末会員様もご利用可能となります

 

お間違えのないようよろしくお願い致します

願い致します2021.12

 

合同トレーニングイベント開催

いつもミライズフィットネスをご利用頂き

ありがとうございます

お陰様で今月3周年を迎えます1

 

3周年記念イベント第1弾として

トレーナーと合同トレーニング

を、開催します

 

皆様のご参加お待ちしております!

 2021 11 30 19.16.06

女性必見!美尻特化メニュー!

こんにちは!

スタッフの原田です!

 

女性の方に身体のパーツで気になるところを聞くと、大体挙がるのがお尻やお腹周り、二の腕です。

しかし、具体的にどんなトレーニングをしたら良いのかが分からずにいる方が多いと思います!

そこで、今回お尻に特化したメニューを作成しました。

 

マシンを使うものからフリーウェイトで行うものまで全6種類のトレーニングを

写真付きで解説しています!

6種類全て行うのは、難しいと思うので2~3種目選んで行ってみてください!

 

今年も残すところあと1ヶ月!

気になるところは早めに改善していきましょう!!

 美しいお尻の作り方.POPのコピー.png

 

 

〜魅惑のカシスオレンジ風味〜

こんにちは!!

スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

いつも、ミライズでプロテインを

飲まれてる会員様にお知らせです!!!

 

☆be LEGEND☆

〜魅惑のカシスオレンジ風味〜が

新たに仲間入り!!!

 

 

運動後に是非一度お試しくださいね♪♪

美味しくお作りしますよ〜★

 

ではではまた〜

 

http://mirise-fitness.com/images/B5C27B40-E463-4C0B-8550-E3B2A8D42EBDのコヒー.jpg

12月パーソナル募集のお知らせ

12月パーソナルトレーニングのお知らせです

 

ご好評につき12月も残り1枠となりました

既にパーソナル体験や見学のご予約も頂いておりますので

すぐに埋まってしまう可能性がございます

ご検討の方はお早めにお問い合わせくださいね

 

また、その他会員(一般等)の募集はいつでも受け付けております

まずは体験や見学、ご相談からでもお待ちしております

20211125

3周年記念イベント開催!

こんにちは!

 

いつもミライズフィットネスをご愛顧いただきありがとうございます

おかげさまで当店も来月で3周年を迎えます!

 

そこで、3周年記念イベントのお知らせです

12月にくじ引きを行います!

 

会員様ならどなたでも参加頂けます

様々な景品や、スタッフ賞もありますのでお楽しみに!

20211115