お客様アンケート結果（短期集中ダイエットコース）
こんにちは、スタッフのモリしんです。
今日は短期集中ダイエットコース終了のお客様アンケート結果を発表したいと思います。
パーソナル当初から腰痛（脊柱管狭窄症症）があり、運動も困難だった
お客様です。
ご自身にあった改善内容で、正しい運動、正しい知識で食事管理を行った結果
満足にいくカラダになることができました。
おまけに、食事を見直すことによりお肌も綺麗になったとのことです。
夏に向けて、きれいになりたい方、ダイエットを成功させたい方、かっこいい体に
なりたい方、すべてお任せください。
お客様の年齢、体系、目標にあった最適な指導をさせていただきます。
いつ変わりますか？今からですよね！手遅れになる前に行動しましょ。
お待ちしております！
背中のおすすめ種目！
こんにちは！スタッフの宮本です！
背中のオススメ種目
Tバーロウ
のご紹介！
ジム入口側のパワーラックに、筒の様なものが付いていますが
その部分にバーベルを差し込み行います！
支点がある事により、軌道が安定し引きやすくなりますし、腰への負担も
軽減させる事ができますのでお試し下さい！
使い方がわからない方はスタッフまでお声かけ下さいね！
ビル敷地内駐車場ご利用に関して
こんばんは！
いつもミライズフィットネスをご利用頂きありがとうございます
【ビル敷地内駐車場ご利用に関してのお知らせ】です
上記画像の通り、平日14:00以降
土、日、祝日は、ビル敷地内駐車場を
ご利用可能です。
平日の9:30~14:00の間は
ミライズ指定駐車場が【満車】の場合
のみご利用可能となります。
プロテインに新フレーバー登場！
またまたプロテインに新しいフレーバーが追加されました！
今回入荷したのはカモン！レモン風味です！
前回の甘いソフトクリーム風味とは違い
今回はすっきりとした味わいとなっております！
甘すぎる味が苦手な方や運動後にサラッと飲みたい方にお勧めです！！
この商品も数量限定販売となりますのでお悩みの方は
一杯からお試し下さい！
会員になって1年以上継続されている方！
こんにちは。スタッフのモリしんです。
4月は原田君のパーソナル半額キャンペーンに続き、
4月限定、無料相談会を実施します。
※但し、ミライズの会員になって1年以上継続されている方が対象となります。
1年以上、トレーンニングをしているのに身体が変わらない、ダイエットができない、
重量があがらないなど・・・・・なんでもOKです。
原因は必ずあります。
プロ目線で、原因と改善を行い個々にあったアドバイスをさせていただきます。
有料級の情報が聞けるチャンスです。
基本は予約となります。10～20分程度/１人となります。
手が空いていれば、すぐ対応も可能です。
ご希望の方はスタッフまでお声掛けくださいね。
お待ちしております。
食欲がおさまらない時に！！
こんにちは！！
スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)
ダイエット中にダメだとわかっていても
食欲がおさまらない時ってありますよね！？(´Д` )
（ちなみに私は朝昼は比較的大丈夫なんですが、仕事が終わって
トレーニングも済ませた後、夜の食事で食べすぎてしまうことがあります⯑）
そんな時に！！
これを使ってマス＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
ビビン麺は会員様に教えて頂きました(≧∀≦)
画像左は大根をお酢につけたものです（常備してます）
りんごのスライスと一緒に食べるのがおすすめ✨
キャベツも大根と一緒に漬けてもなお◎
ダイエット、美容ともに良しデス❤︎
ぜひ一度お試しくださいね♪♪
ではではまた〜
４月スタートのパーソナル会員募集枠のお知らせ
こんにちは！
4月スタートの会員募集枠は
残り2名様までとさせて頂きます！
こちらは先着順となりますので、お早めにお問い合わせ下さい！
パーソナル体験・1日体験も実施中です！！
その他会員種別はいつでも募集中です！
お得なキャンペーンも実施しておりますので
この機会をお見逃しなく！！！
床引きデットリフト実施時のお願い
こんにちは
いつもミライズフィットネスをご利用頂き、誠にありがとうございます
本日より床引きデッドリフト等を行う場合は
必ず青マットの上で行って下さい
ご理解、ご協力をお願い致します
マシンの調整に関して
こんにちは！！
スタッフの宮脇です。
本日はみなさまにご利用頂いてるマシンに
ついてのお知らせです！！
～レッグエクステンション長さ調整に関して～
下記の画像の設定部分が固くなっております。
設定できない場合はスタッフにお声掛けください。
会員様にはご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願い致します。
ダイエットには欠かせない物★
こんにちは！！
スタッフの宮脇です(๑˃̵ᴗ˂̵)
みなさまのダイエット中の楽しみは何ですか！？
私のダイエット中の楽しみは
もっぱら調味料ショッピング！！
とにかく有酸素運動もかねて、使えそうな調味料を
探しまくることです笑笑
最近見つけたおすすめはコチラ
りんご酢は炭酸割にして
生しょうゆは豆腐にかけて
塩はなんでも◎
（この塩かなりおいしいです(≧∀≦)）
見つけたらぜひ試してくださいね♪♪
ではではまた〜★
