ディップスで胸と三頭筋を鍛える - 河内長野 健康・フィットネスジム｜ミライズフィットネス

ディップスで胸と三頭筋を鍛える

胸や三頭筋を鍛えたい方へ

ディップス

のご紹介！！

自重ですが高負荷で行えますし、ディッピングベルトも置いてあるので

荷重でさらに負荷を強めることもできます。

太い腕、分厚い胸を手に入れたい方は、是非お試しください。

詳細はトレーナーまで。

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