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〒586-0023 大阪府河内長野市野作町1-20OVALビル2F電話受付時間│9:30～22：00（土・日・祝日は異なります）
こんにちは。
スタッフの宮脇です^_^
今日は、毎日必ず私がお昼ごはんに食べてる
便秘解消簡単レシピをお伝えしたいと思います♪
作り方は、とても簡単です★
玄米ごはんの上に
納豆 お好きなキノコ
キムチ ＋
山芋 お好きな野菜
めかぶ
をのせて完成です♪
これに加えて水分もきっちり摂りましょう★
是非作ってみてくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)
