目的にあったトレーニングを行いましょう！
こんにちは
スタッフの宮本です
たまには私生活のことも載せてみたいと思います
筋トレを始める前、幼稚園年長〜20歳まではサッカーに没頭する日々でした
ここ5年程は筋トレに夢中になりすぎてサッカーからは少し離れていたのですが
今年Jリーグのチケットを知人から譲り受け観に行った事をきっかけに、どハマり
今では休みの日はサッカー観戦ばかり行っています
そんな時によく目に止まるのがサッカー選手の発達した脚
走る、止まる、飛ぶ、蹴ると脚の筋肉をよく使うスポーツが故に
トレーニー顔負けの脚を持つ選手も多いです
トレーニングには原理原則というものが存在しますが、この現象もその一つで
特異性の原理というものです
例えば腕を太くするために、脚を鍛えるだけでは腕が変わることはありません
腕を太くするためには腕を鍛えなければならない、ということです
当たり前じゃないかと思われる方もいらっしゃるとは思いますが、意外と把握できていないことが多いです
何のために、このトレーニングを行うのか？と考えることで、さらにレベルアップできるはずです！
目的にあったトレーニングを行なっていきましょう
各種パーソナル会員募集状況
こんにちは
9月のパーソナル会員様は定員に達した為、締め切りとさせて頂きます
※その他種別会員様はいつでも募集中ですよ！
同時に、10月のパーソナル会員様の募集を開始します
9月も8月同様多くの方にご予約を頂いており、10月も空きが少なくなる見込みです
迷っている方は、ご相談〜パーソナル体験も行っておりますのでお早めにご連絡くださいね
是非、お待ちしております
マシンご利用時のお願い！！
こんにちは、スタッフのモリしんです。
今日は施設ご利用時の注意事項とお願いがございます。
マシンのご利用は基本20～30分前後で一度終了し、マシンを一度空けていただけますようお願い致します。
その後、5分間ほど誰も利用がない場合は、再度同じマシンを利用していただいても大丈夫です。
※利用者が極端に少なかったりする場合は、この限りでは
1つのマシン（ラック、スミスマシン、ベンチ等含む）を長時間占領しないようお願い致します。
※長時間の利用や携帯による長時間のインターバルの際は、スタッフから声をかけさせていただきいます。
何卒、ご理解ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
私たちと一緒に働きませんか！
こんにちは。
只今、ミライズフィットネスでは長期アルバイトスタッフを募集しております。
今回の応募はパーソナルトレーナー志望の方となります。
筋トレが好き、もっと知識や技術を磨きたい、将来パーソナルトレーナーとして
活躍したい方大歓迎です。
現在、Indeed（インディード）に掲載中ですのでご興味のある方は是非
ご応募お待ちしております。
担当：宮本までお願い致します。
お盆営業時間に関して
いつもミライズフィットネスをご利用頂きありがとうございます
お盆の営業時間に関してのお知らせです
下記画像の通り
・8/11、8/12は祝日営業
・8/13~8/15は休館
8/16以降は通常通りの営業時間となります
大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程よろしくお願い致します
9月スタートのパーソナル会員募集開始！
こんにちは、スタッフのモリしんです。
大好評いただいておりますパーソナル会員は８月スタートは定員に達した為、
締切りとさせていただきます。
９月スタートのパーソナル会員を募集致します。
ダイエットや運動を始める時は誰でも不安だと思います。
種目、強度、頻度、可動域など・・・・言い出すときりがありません。
パーソナルトレーニングでは、個々の目的等に合わせたメニューで行います。
無理なく、楽しく、安全に、効率よくを目指して健康な身体を目指します。
今からでも遅くないですよ！
悩んでる時間が遅くしてます！
先ずは一歩を踏み出してください。
経験豊富なプロトレーナーがサポート致します。
入会前のパーソナル体験も行っております。
ご連絡お待ちしております！
8月スタートのパーソナルも締め切り間近となります！
お知らせです！
8月スタートのパーソナル会員枠がはかなり少なくなってきております。
迷っている方は、お早めにご連絡お願い致します。
初めてのジムで不安な方はパーソナル体験も行っております。
3,300円/50分でご自身にあったトレーニングを提供させていただいております。
プロトレーナーによる安全に、楽しく、効率いいトレーニングを体験してみてください。
また、目的やライフスタイルにあったプランを多数ご用意しております。
見学や相談だけでも大丈夫ですよ。
是非、お待ちしております。
SUMMERキャンペーン実施中！
只今、ミライズではサマーキャンペーンを行っております。
入会金・事務手数料8,800円⇒0円
入会月日割り
翌月会費⇒半額
※一般、平日会員のみとなります。
ミライズでは、プロスタッフがサポートできる体制が整っております。
スタッフは有資格者はじめ、『身体の改善』のプロが集まっております。
個々の目標にあった最適なアドバイスを提供致します。
河内長野No1ジムを体験してみてください。
お待ちしております。
ジム選びのポイント！
こんにちは、スタッフのモリしんです。
皆さん、初めてジムを通うときは何を基準に選んでますか？
1.目的にあったジム
2.家から近い
3.価格
上記の3点が多いのではないでしょうか。
しかし、それ以外にスタッフの質も大事だと思います。
スタッフの身体が細い、大きいはあまり関係ありませんが
筋トレ、食事において自己管理出来ている人が前提ですね。
自身の身体を変えれないのに、お客様の身体を簡単に変えることはできません。
言い換えると、お客様の困り事（痩せない、身体が変わらない、関節が痛い、その他…）
に答えられないということです。
ジムには健康、ダイエット、筋肉、パフォーマンス向上…と色々な目的をもってご来店されます。
お客様は自身の『身体の改善』に来られますが、答えをもっているわけではありません。
ですので、そこでスタッフの質が高い（専門知識、技術等）ジムは、目的など個体性に合わせた
アドバイスや改善案を提供できるということです。
どうせ、トレーニングをするのであれば、効率よく楽しく始めたいものです。
ミライズでは、プロスタッフが在中しているため困ったことは何時でも聞け、適切なアドバイスが可能です。
ご相談は無料で行っております。
お待ちしております。
プロテインNEWフレーバ情報！
こんにちは
今日は当店で販売しているプロテインの紹介です
ミライズフィットネスでは、ビーレジェンドのプロテインを取り扱っております
このプロテインは
安い！安全！おいしい！
の三拍子が揃っており大変ご好評いただいております
現在は２３種類ものフレーバーをご用意しております！
トレーニング後は1杯からご購入頂くことが可能です
また、各種パーソナルコースではトレーニング後に無料で1杯ついております！
是非飲んでみてくださいね〜
