メニュー

パーソナルトレーナー減量食公開!(会員様限定) - 河内長野 健康・フィットネスジム|ミライズフィットネス

072-126-8456

〒586-0023 大阪府河内長野市野作町1-20
OVALビル2F
電話受付時間│9:30~22:00
(土・日・祝日は異なります)

スタッフブログ

パーソナルトレーナー減量食公開!(会員様限定)

こんばんは。スタッフのモリしんです。

 

まだまだ寒い日は続きますが、早くも夏に向けて会員様もダイエットを開始されております。

 

え、夏までにはまだ時間がありダイエットをするには早いんじゃない?と思われる方もいらっしゃるかと

思いますが、そんなことはないんです!

実際、2、3ヵ月で減量することは可能ですが、やはり短期間での減量は

精神的にも肉体的にもダメージがあります。ダイエットで失敗されている方でしたらおわかりだと思います)

 

また、どのような食材をどれだけ食べて良いかわからない方が大半です。

そこで、店内にてトレーナーの減量期のレシピを公開中です。

是非、参考にしてみてくださいね。

明日もお待ちしております!

 

http://mirise-fitness.com/images/2021.2.14.jpg